Как не болеть? (Часть третья)

Правило третье звучит так. Не употребляй алкоголя и не кури. Коротко и категорично, без компромиссов. Лично я с этим абсолютно согласна. Думаю и вы, уважаемые читатели согласитесь, как только, начав выполнять правила первое и второе, обретете ясность мысли и силу, чтобы действовать. А о твердости принятого решения мы уже договорились. Вы твердо решили не болеть, и более того, вернуть себе утраченное здоровье. Многие возражают по этому поводу: и ученые, мол, советуют в разумных пределах, и Христос как-то там воду в вино обращал… Еще раз — НЕТ. Может человек стал не тот, утратил интуитивные знания. Может время стало другое, ускорилась и уплотнилась дающияся человеку информация. В любом случае, чтобы стать здоровыми и счастливыми, туман от алкоголя и дыма нам совсем ни к чему.

Четвертое правило. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды -с 18−20 часов пятницы до 12 часов воскресенья. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то продержись хотя бы сутки. Многие читали о лечебном голодании, о положительном воздействии голода на больные органы человека. Сейчас об этом написано множество, научной и научно-популярной литературы. Во всех рекомендациях всегда присутствует замечание о необходимости посоветоваться с лечащим врачом. И это правильно. Оставшись наедине с собой, не занятый переработкой внешней пищи, организм поднимает свои резервы. Для этого ему надо переработать залежи шлаков, сжечь их, вывести отходы из организма. Внешне это выглядит как повышение температуры, тошнота, рвота, озноб, головная боль, нервное возбуждение. Неподготовленный человек, начав голодать, может переносить все это достаточно тяжело.

Система предлагает не есть и не пить сорок два часа в субботу. И это не просто чей-то вымысел. Это точно, до минуты выверенное время, наиболее безопасное для каждого человека. Регулярное выполнение этого правила, конечно, совместно с первыми тремя, позволит в скором времени очистить организм от шлаков, наладить пищеварение. Разумеется, начав заниматься, вы тоже почувствуете головокружение, слабость, тошноту. Но поверьте опыту очень многих людей всех возрастных категорий, эти симптомы возникают на первых порах, и постепенно проходят. А главное — проходит страх, который отложился в нас за многие годы. Вам потребуется время, чтобы от него избавиться. Отвлекитесь, займитесь любимым делом, отправьтесь на природу с детьми или в зоопарк. Займитесь легкой приятной работой на даче. Отложите выяснения отношений с близкими и знакомыми. Суббота — ваш день, день работы вашего организма на очищение и лечение себя. Вы должны понимать важность этого процесса и помогать своему организму. Облейтесь лишний раз, сделайте дыхательную гимнастику, послушайте приятную музыку. В системе это время не называется голодом, это время терпения без пищи и воды.

Но вот у вас получилось! Вы вытерпели! И теперь нужно устроить праздник! Правило пятое. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится. И здесь, дорогие друзья, каждое слово выверено на опыте многих людей. Мы забыли молитвы, которыми молились наши предки перед приемом пищи. Мы жуем бутерброды, не отрываясь от компьютера или от руля автомашины. Мы не чувствуем вкус пищи, которую забрасываем себе в желудок, потому что вечно торопимся. Но в 12 часов дня в воскресенье все должно быть иначе. Протерпев в субботу без пищи и воды. Вы почувствуете, как у вас обострилось обоняние. Обыкновенная каша, чуть сдобренная сливочным маслом, пахнет необыкновенно вкусно! Творог, политый сметаной — такой привлекательный с виду! А овощи, припасенные специально к этому времени, — это же райское наслаждение! Впрочем, что это я, «можешь кушать все, что тебе нравится». Только обязательно зафиксируй, продли, осознай свое удовольствие: «В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше». Это праздник твоего дела!

Предвижу возражения, которые вы готовы обрушить на меня. «Выходить из голода надо столько же, сколько входить в него. Начинать есть нужно то-то и то-то. Пить нужно так-то и так-то. И так далее…». Стоп, стоп, дорогие друзья! 42 часа в субботу — это не лечебное голодание, которое нужно проводить под наблюдением врача и, конечно же, выполнять при этом все его рекомендации. Это всего лишь ТЕРПЕНИЕ, доступное любому сознательному человеку, в любом возрасте. И направлено оно на то, чтобы легкой встряской показать организму серьезность ваших намерений на пути оздоровления, а вам возможность услышать, почувствовать его ответ: «Хорошо, дружище, мне для такой работы нужно то-то и то-то». Ну, что-то вроде этого. На это, по большому счету, направлены и все предыдущие правила. Восстановить, а вернее вспомнить утраченное умение чувствовать свой организм, и научиться разумно использовать это умение — вот задача современного человека. Без этого невозможно сейчас быть здоровым!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 13:22 26.05.2019 Cooldaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Рабыня страсти (часть II)

Рабыня страсти (часть II)


     Я не верил своим глазам, - моя мечта сбылась! Ирина совсем потеряла голову, ее тело содрогалось от беспорядочных прикосновений мускулистых мужских рук, пальцы левой руки ...


Рассказ как даже текст без ошибок может быть некачественным!

Рассказ как даже текст без ошибок может быть ...


Даже текст без ошибок может быть НЕКАЧЕСТВЕННЫМ. В чем это выражается?«Дежавю»«Где-то я уже это видел» - весьма распространенная ситуация, которую нетрудно объяснить. Сайт практически готов: «кнопочки...


Что посмотреть в Индии? Красный форт

Что посмотреть в Индии? Красный форт


Красный форт, или Лал Кила, является одним из самых великих и знаменитых памятников Индии. Находится он в столице Дели на берегу реки Ямуна. Построенный из красного камня, он поражает своей красотой, ...


 Частный детский сад.

Частный детский сад.


Развивающие курсы для детей в детском клубе: нужны ли они ребенку Развивающие занятия для маленьких детей пользуются большой популярностью. В статье мы узнаем, обладают ли ...


Биржи копирайтинга  – гарантированный заработок в интернете!

Биржи копирайтинга – гарантированный заработ...


Заработать в сети не только мелочь для оплаты мобильной связи, а реальные деньги, позволяющие достойно существовать, это не миф и не рекламные посулы, работающих по партнерским ссылкам, пользователей ...


Вытяжка — атрибут современной кухни

Вытяжка — атрибут современной кухни


Современную городскую квартиру трудно представить без кухонной вытяжки. Вытяжка на кухне также необходима, как и современные окна или моющиеся обои. Системы естественной вентиляции для качественной оч...


Читаемые

Чем полезна трава душица?

В зимний холодный вечер я люблю выпить кружку чая с травами. Горячий, вкусный и ароматный чай сразу согреет. Но не только в этом дело. Согреют также воспоминания о том, как жарким летом я собирала вет...

Фирменный стиль - залог успеха Вашей компании

Современный бизнес никогда не стоит на месте, он развивается даже в период кризиса. Теперь, когда кризис миновал, перед бизнесом открываются новые возможности. Но что необходимо для нормального развит...

Привлечение клиентов через интернет

Допустим, что Вы - молодой бизнесмен. Достаточно много проблем уже преодолели и хотелось бы иметь хороший доход, но не тут-то было. Заказчиков нет, а нет заказчиков - нет и прибыли. Общеизвестно, что ...

Парфюмерия. Как она завоевала мир?

Слово «парфюмерия» произошло от французского «parfumerie», образовавшегося в свою очередь от латинского «per fumium» — в буквальном переводе «через...

Вкусные рецепты: Закуска "Острый язычок"

Закуска "Острый язычок"Отварить язык до готовности. Очистить его. Охладить. Нарезать язык полосками шириной 5 см, длиной около 15 см. Орехи мелко нарезать, добавить к ним раздавленный чеснок, заправит...

Как выбрать фильтр для очистки воды?

  На улице -  лето, в мире -  экономический кризис. Но жизнь продолжается! Даже в такие времена необходимо думать о своем здоровье которое, однажды потеряв, можно уже не вернуть. Д...

Как найти работу в Москве инженеру?

Тезисы:Забудьте о заводах.Москва как центр международной торговли. Огромный недостаток в высококвалифицированных инженерах.Представительства иностранных корпораций и их дистрибьюторы.Стань манагером -...

Как организовать работу автору-фрилансеру?

Написание на заказ рефератов, контрольных, курсовых, дипломных работ является довольно популярным средством подработки (фриланса), а то и основным заработком. Оно не требует никаких особенных материал...

5 проблем турбизнеса которые не дают вам развивать

1) На рынке туристических услуг большая конкуренцияНа рынке с большой конкуренцией работать легче чем там где ее нет, потому что конкуренция формирует рынок, люди привыкают покупать Ваши услуги, и дал...

Хрустальная люстра - почему бы нет?

Почему-то, в последнее время, при выборе люстры все чаще слышна фраза, говорящая о том, что хрусталь морально устарел, да и слишком много с ним забот. А так ли это? Мы, специалисты компании "Море Свет...

Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий список познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти требуемую информацию стало легко.

Мы подобрали для вас информативные и занимательные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.