Ходить в баню полезно для здоровья!

Веками выстраивалась традиция проведения досуга в бане или в сауне. В Финляндии сауны относятся к национальным культурным ценностям. Да и на Руси в не столь давние времена на берегу любого водоема обязательно была баня. Нельзя сказать, что люди болели меньше, но однозначно определенную пользу для здоровья приносило посещение бань и саун.

Сегодня жители мегаполисов пребывают почти все время в искусственной среде. Офисы и машины оборудованы кондиционерами. Дома обогреваются с помощью центрального отопления. Где бы не находился городской житель - климат вокруг него создается искусственно. Вышел на улицу - заболел.

С самого раннего детства нас стараются огородить от сквозняков. Заставляют мыть руки и следят, чтобы мы не тащили в рот всякую гадость. Результат - взращенные в инкубаторах чахлые и не приспособленные к жизни субъекты.

Почему так происходит и, главное, что делать?

Ответ однозначный - надо ходить в бани и сауны. Нет лучшего способа для включения механизма терморегуляции. Человек, который регулярно, то разогревает свой организм в парной, то окатывает тело холодной водой, уже не будет бояться перепадов температур. Его организм будет готов к смене климата. Итог - человек будет реже болеть. Ибо баня и сауна - являются самыми полезными методами закаливания.

Бани сауны

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 03:55 25.03.2017 Cooldaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Зачем мы ездили на Селигер? Фестиваль «Распахнутые ветра»

Зачем мы ездили на Селигер? Фестиваль «Распах...


В советское время у туристов было три культовых направления: Байкал, Карелия и Селигер. Кончились те времена, а мы только на Байкале и успели побывать. Но почему бы не посмотреть теперь, что это ...


Простая история

Простая история


Аля и Тома были давние подруги и сокурсницы, после учебы они иногда ходили к своей общей знакомой в гости к Светлане, чтобы поговорить посплетничать, обычно они встречались только в девичьей компании....


Запор у грудничка: современный подход к вечной проблеме

Запор у грудничка: современный подход к вечно...


С проблемой отсутствия стула сталкиваются практически все родители деток первого года жизни. Часто при виде плачущего малыша, поджимающего ножки к животику, мамы и папы приходят в ...


Как нельзя заработать в Интернете

Как нельзя заработать в Интернете


Умные люди учатся на чужих ошибках. А свои собственные ошибки приносят гораздо больше пользы. . . . . . Но только в определенных рамках. Сейчас я расскажу Тебе о том, как автор делал первые неловк...


Искусственный камень – что это?

Искусственный камень – что это?


И какие только разработки ни внедрялись на строительный рынок в последние годы! Стремительно развиваются технологии изготовления отделочных материалов, создаются новые конструктивные решения, восстана...


Первый раз

Первый раз


В определенный момент жизни каждая девушка начинает задумываться над тем когда и как случится её "первый раз". Первые подобные мысли в основном начинают посещать в подростковом возрасте влиянием подру...


Может заинтересовать

Почему мёд полезен для работы мозга?

Своими стараниями по сбору и переработке нектара пчелы дарят нам поистине чудесный продукт — мёд. Его антибактериальные свойства не дают ему испортиться. Содержащиеся витамины и минералы, с...

Пеленать или нет ребенка

Пеленание – одно из главных причин рождения медицинских споров. Кто-то выступает «за» и приводит достаточно аргументов в пользу пеленания, а кто-то «против» и в весомости аргументов не уступает. МирСо...

Польза рыбьего жира

Когда-то рыбий жир заставляли пить каждого ребенка. В том числе и меня. Он был такой противный, и мне тогда казалось, что бутылка, где находится рыбий жир, просто какая-то гигантская. Я мечтала, чтобы...

Вкусные рецепты: Что делать если после зимы остали

Что делать если после зимы остались замороженные фрукты?Или по простому ягодная настойкаЯгода высыпаем в бутыль,добавляем все ингредиенты и оставляем примерно на месяц периодически переворачивая банку...

Дуэль: как поединки чести пришли в Россию?

В России дуэли, как поединки чести, появились относительно поздно, примерно во второй половине XVII века. Естественно, что и до этого поединки не были большой редкостью, но они носили чаще всего боево...

Аюттхая: какие легенды хранит этот город?

Во многих странах народы строили прекрасные столицы, потом переносили их, меняли названия, или не смогли отстоять от врага. Столицы разрушались, а то и забывались… Но Аютая (Аюттхая, Аютия)&nb...

Как хвалить ребенка

Каждый ребенок любит своих маму и папу и всегда хочет заслужить их внимание и похвалу. Невероятно важна для ребенка радость родителей. Желание детей сделать хоть что-то хорошее для своих родителей вел...

Вкусные рецепты: Сладкий плов (вариант), Блинчики

Сладкий плов (вариант)Сворить рис в солёной воде. Смотрите не переворите его! Слить воду, откинуть рис в дуршлаг, промыть его холодной водой, чтобы при приготовлении рис был рассыпчатым. оставить рис ...

Ежегодная премия «ТЭФИ». Когда, кому, за что?

Премия «ТЭФИ» (телевизионный эфир) родилась в 1994 году. Учредителем этой премии стал Российский фонд развития телевидения, созданный 15 лет назад как общественная организация, которая объ...

Что такое аутотренинг?

Аутотренинг неразрывно связан с йогой и является по сути ее основой: человеку, владеющему приемами аутотренинга, будет гораздо легче освоить упражнения йоговской гимнастики. Аутотренинг — ...

Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий список познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти требуемую информацию стало легко.

Мы подобрали для вас информативные и занимательные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.