5 простых шагов построения своего мира.

Говорится: вера сдвигает горы, но сомнения строят их. Вера - наше собственное объяснение мира. Столкнувшись со сложной ситуацией, что бы вы предпочли: верить в лучшее или сомневаться в успехе? В этой статье я расскажу вам, в 5 простых шагах, как преодолеть ограничивающие себя убеждения.

"Если вы чувствуете боль по какой-то внешней причине - не она мешает вам, а ваше собственное представление о ней. И в вашей власти изменить это представление." Марк Аурелий.

Любая вещь, о которой вы говорите, что она мешает вам в достижении вашей цели, происходит внутри вас самих, а не в реальности. Помните, препятствия создаются во внешнем мире, которые интерпретируются в ваше убеждение вашим же разумом, и, соответственно, ваш же разум может давать вам дополнительные силы или же лишать их вас.

Есть очень важное различие между интерпретацией и реальностью, которое заключается в том, что вы можете доказать себе, что можете достигнуть своей цели, достигая ее. Даже если вы не уверены в этом, думайте, что вы это сможете.

Как сделать так, чтобы у вас получилось так думать,что вы все сможете? Как уничтожить сомнения?

Шаг 1: Верьте, что ваша цель возможна. Хотя мы и не супер герои, и у нас есть свой предел. Но, мы не знаем, каков этот предел и мы этого не узнаем до тех пор, пока не дойдем до него. Часто, мы путаем возможности с компетенцией, думаем, что не можем сделать что-либо, но в действительности не знаем о чем речь. Различий тьма. Дело не в том, что вы не можете, дело в том, что вы даже не знаете, как к этому подступиться и только, делая это, вы сможете учиться. Поэтому вам необходимо начать думать, что все возможно.

Пример: Предположим, что вы хотите увеличить свой доход, но думаете, что для этого вам придется много работать, чтобы этого добиться, следовательно даже не пробуете. Где же истинная проблема?

Если бы это утверждение было верно, что только много работая получается заработать большие деньги, то люди, которые работают в Африке более 14 часов в день, давно бы уже были миллионерами. Зарабатывание больших денег часто связано с тем, что вы любите делать. Например, хорошая деловая идея могла бы поднять вас на экономический уровень, которого вы желаете в разы быстрее, чем если бы вы применяли большие усилия. "Усилие" важно, но не является "определяющим" - главным является подход. Что вы любите? Что мотивирует вас? Какой деятельностью вы были бы готовы заниматься, чтобы получать деньги? Существуют тысячи идей, которые можно применить. вы нуждаетесь в том, чтобы освободить себя от сомнений типа "я не знаю", "я не заслуживаю" и любых других, которыми ваш разум оправдывается за вашу бездеятельность.

Шаг 2: Выучите другой язык. Не обязательно китайских мандаринов. Помните, что изучение другого языка - это первый шаг, чтобы поменять образ мыслей. Какой язык использовать, чтобы снять ваши мысленные ограничения?

Шаг 3: Чего вы заслуживаете? Что должно произойти для того, чтобы вы заслуживали вашу цель? При каких обстоятельствах вы заслуживаете ее? Знаете ли вы кого-то, кто бы этого заслуживал? Часто, существует убеждение (укрепленное в детстве), что мы не заслуживаем чего-то. Почему?!!!! Проанализируйте самостоятельно: кто или что определяет, чего вы заслуживаете, а чего нет: ваши усилия, родители, общество и его абсурдные стереотипы, друзья? Иногда, мы принимаем чужие взгляды как наши - но это только вера кого-то, не больше. Это они так думают, а не все остальные; ограничение находится в их мозге, а не в вашем; вы строите свой мир из своих убеждений. Кстати, вы заслуживаете лучшего, потому что вы существуете! Бог - выражение абсолютного совершенства, он создал вас и вы совершенны по сути, потому что Бог не делает мазню. Вы не должны зарабатывать на воздух, который вы вдыхаете - вы заслуживаете дышать, потому что вы существуете. Вы не должны зарабатывать любовь. Вы заслуживаете любви, потому что вы существуете. Любить значит уважать, а уважать значит думать лучшее о самом себе. Я не говорю о надменности и высокомерии - за ними стоит страх; я говорю о настоящем уважении и искренней признательности к самому себе.

Шаг 4: Если хочешь понять, действуй! Я предлагаю вам сделать это упражнение вместе: Каковы ваши убеждения о самом себе, которые вам мешают? Ваш характер, ваши отношения, ваше тело... Проанализируйте, какие суждения вы выражаете по всем этим пунктам относительно самого себя и какие возможные действия ва доступны, чтобы улучшить мнение о себе. Помните, что только вы создаете свой мир. ВЫ все еще хотите следовать чужим взглядам?

Шаг 5: Поменяйте окружение. Иногда, мы чувствуем, что мир против нас, но плывем по течению и не сопротивляемся; мы чувствуем себя жертвами и только жалуемся, что мешает нам чувствовать себя лучше и действовать по-другому.

То, чем мы являемся происходит в наших мыслях, нашими мыслями мы строим свой мир. Будда. Никто не против вас, помните, что только вы можете выбирать, и выбирать лучшее.

Пример 1. Девушка, которая мне нравится, не смотрит на меня. Ответ: Она не единственная и не последняя девушка на земле.

Пример 2. Если "остальные" не принимают меня, я чувствую себя ужасно. Ответ: Кто это "остальные" и почему их мнение так важно для вас и действительно ли оно так важно? я могу найти других "остальных", которые оценят то, чем я являюсь?

Пример 3. Я робок и не могу попросить увеличения заработной платы. Ответ: применяйте следующий подход. "Я колеблюсь поговорить с моим боссом" (временная неуверенность). Говорить, "я робкий" нельзя(это навсегда ставит отпечаток неуверенности на вашу личность). Поменяв подход, вы поменяете представление о ситуации. Менять окружение - значит искать новые возможности и выбор посредством нового взгляда на самого тебя. Все то, в чем вы нуждаетесь, находится внутри вас и только вы можете обнаружить такие возможности, когда вы впадаете в отчаяние, когда вы верите в самого себя; выбор состоит в том, что вы анализируете то, что у вас есть и прекращаете фокусироваться на том, чего вам не хватает. Эта позиция ведет к тому, что вы чувствуете себя намного лучше.

Ваша жизнь - это ваши убеждения! Коачинг жизни - могущественный инструмент, который усиливает ваши умения, помогая вам поднять качество вашей жизни. Хотя, он и не для всех, поскольку требует упорства и настойчивости с вашей стороны.

Кормушки для птиц и... животных - наш новый проект о кормушках для птиц и грызунов, сделанных как самостоятельно, так и на профессиональном уровне.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 03:43 25.03.2017 Cooldaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



8 Марта: что говорят в гинекеях? Некоторые - против!

8 Марта: что говорят в гинекеях? Некоторые - ...


Терпеть его не могу — этот праздник, день 8 марта. Чувствуешь себя бурёнкой с цветком полыни за ухом… Фальшь перманентная. Постарайтесь притушить эмоциональный ряд, но напрягите...


Грязелечение

Грязелечение


Грязелечение является вторым из основных методов санаторно-курортного лечения. Запасы лечебных грязей открыты в Сестрорецке с 1902 года. Они относятся к группе иловых грязей, которые образуются в оз...


Нет времени делать диссертацию на самостоятельно?

Нет времени делать диссертацию на самостоятел...


Процесс написания диссертации на заказ как таковой занимает много времени и денег, и если есть возможность написать что-нибудь поистине свежее - это большой успех, который должен должным образом оплач...


Первый раз

Первый раз


В определенный момент жизни каждая девушка начинает задумываться над тем когда и как случится её "первый раз". Первые подобные мысли в основном начинают посещать в подростковом возрасте влиянием подру...


Учимся выбирать детскую оправу. Рекомендации офтальмологов.

Учимся выбирать детскую оправу. Рекомендации ...


Жизнь детских очков короче и труднее, чем жизнь очков, разработанных для взрослых, поэтому для увеличения срока службы необходимо использовать особо прочные материалы. Чаще всего в магазинах встречаю...


Вкусные рецепты: Breakfast Muffins, Запеченные перцы с ветчиной и сыром, Молочная помадка с малиной («Бурфи»)

Вкусные рецепты: Breakfast Muffins, Запеченны...


Breakfast Muffins1. Разогрейте плиту до 400Ф(200Ц). Смажьте маслом форму для выпечки ( я использую бумажные формочки, маслом не смазываю). 2. Смешайте муку, разрыхлитель, корицу и соль в большой миске...


Интересное

Подарок коллеге

Подарок коллеге - непростая задача. С одной стороны, подарок должен вызывать положительные чувства, с другой стороны - быть достаточно официальным. Как узнать, что нравиться человеку, если в...

Мебель для офиса: плюсы белого дивана в интерьере

Вид офиса обладает строгим и лаконичным дизайном. Впрочем при этом какие-нибудь броские и интересные предметы важны, они добавляют помещению неповторимый стиль и завершенность. В нашей статье мы расск...

Полезные функции и режимы холодильников

Полезные функции и режимы холодильника. Зона холодильника, в которой постоянно поддерживается температура около 0 градусов, имеет несколько названий: зона свежести, нулевая зона, отсек охлаждения. Либ...

Аюттхая: какие легенды хранит этот город?

Во многих странах народы строили прекрасные столицы, потом переносили их, меняли названия, или не смогли отстоять от врага. Столицы разрушались, а то и забывались… Но Аютая (Аюттхая, Аютия)&nb...

Что называют «бамбуком счастья» и как его вырастит

В последнее время в цветочных магазинах можно увидеть необычные зеленые побеги зигзагообразной формы различной высоты с небольшими зелеными листочками. Обычно их используют в цветочных композициях, а ...

Как организованно попрощаться? Педагогические заме

Завершить занятие немного проще, чем закончить целый курс (семестр). Казалось бы, вы сделали все возможное, осталось распрощаться со своими подопечными и пожелать им счастливого плавания. Но, во...

Дуэль: как поединки чести пришли в Россию?

В России дуэли, как поединки чести, появились относительно поздно, примерно во второй половине XVII века. Естественно, что и до этого поединки не были большой редкостью, но они носили чаще всего боево...

Работа для студентов – новый взгляд на проблему.

Зачем студенту нужна работа? Глупый вопрос скажут многие, для того чтобы заработать денег. Безусловно, деньги имеют значение. Но так ли это важно для человека, который в данный момент тратит большую ч...

Как побороть похмельный синдром?

В наше время отдых и развлечения, зачастую, переплетаются с распитием недетских доз спиртных напитков. Да и давно известно, что нормальный русский мужчик пьет в трех случаях: когда плохо — ...

Вкусные рецепты: Крем для торта с манкой, Салат-сю

Крем для торта с манкойВарим крутую манную кашу. Остужаем до комнатной температуры. Трем лимоны вместе с кожурой на терке, косточки убираем. Лимоны с соком добавляем в остывшую кашу. Параллельно делае...

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий список познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти требуемую информацию стало легко.

Мы подобрали для вас информативные и занимательные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.