Ароматерапия

Ароматерапия – это массаж с применением ароматических масел растительного происхождения, которые выбирают с учетом эффекта, который вы хотите получить от массажа. Они особенно эффективны для снятия напряжения. Масло можно сочетать с любым видом массажа, особенно с поверхностными поглаживаниями, самыми легкими и безболезненными.

Ароматические масла очень концентрированные, поэтому их надо разводить с основным маслом в пропорции один к двум. Каждое из масел обладает специфическими свойствами, поэтому тщательно подбирайте масло, которое подходит вам. Прежде чем использовать эфирное масло, ознакомьтесь с инструкцией в аннотации. Начните использование масел с малых доз. Необходимо в начале проверить эфирное масло на индивидуальную непереносимость особенно для людей, склонных к аллергическим реакциям, для этого нанесите немного разбавленного эфирного масла на чувствительные участки тела (например - запястье), и понаблюдайте, последуют ли аллергические реакции. Не стоит наносить на кожу неразбавленные эфирные масла (особенно детям и людям с нежной кожей). Избегать попадания эфирных масел в глаза. Беременным женщинам, больным эпилепсией и шизофренией эфирные масла применять только под наблюдением специалиста.

Наиболее распространенные ароматические масла.

• Апельсин: снимает апатию, депрессию, не следует принимать солнечные ванны в течении 6 часов после применения.
• Герань: снимает депрессию, следует использовать слабую концентрации.
• Иланг - иланг: снимает депрессию, следует использовать слабую концентрацию.
• Имбирь: согревает, тонизирует, следует использовать слабую концентрацию.
• Жасмин: снимает депрессию, апатию, но не следует использовать во время беременности и для младенцев.
• Кипарис: респираторные проблемы, ревматические боли, нельзя использовать в первые месяцы беременности.
• Лаванда: снимает стресс, боли, в том числе головные.
• Ладан: снимает стресс.
• Можжевельник: снимает боли, не рекомендуется использование во время беременности.
• Мята: снимает апатию, головные боли, проблемы с пищеварением, но следует использовать слабую концентрацию.
• Нероли: снимает стресс, депрессию, следует использовать слабую концентрацию.
• Роза: снимает стресс, депрессию, следует использовать слабую концентрацию.
• Розмарин: снимает апатию, боли, не рекомендуется использование во время беременности, при повышенном кровяном давлении или эпилепсии.
• Сандал: снимает стресс, проблемы с кожей.
• Эвкалипт: снижает боли, помогает при респираторных заболеваниях, следует использовать слабую концентрацию.

Пять эффективных способов борьбы с вибрацией в стира...

Ни для кого не секрет, что вибрация может привести к дорогостоящему ремонту стиральной машины. Любая вибрация, является своего рода индикатором приобретённых или врожденных недостатков. Основных ...

Весы CAS и их характеристики

Среди производителей весов различных видов есть CAS Corporation. Она основана в 1983 году и с тех пор выросла в международную корпорацию, производящую весы для торговли, промышленности, сельского хозя...

Уровень шума кондиционера

Вы хотите установить кондиционер в спальне?  Вам необходимо обратить внимание на уровень шума приобретаемого кондиционера. Уровень шума измеряется в Децибелах (дБ) - относительной едини...

Люди и собаки – как ужиться в одном городе?

Телевидение и пресса пестрят сюжетами словно бы с разных полюсов: о жестокости и равнодушии людей к братьям нашим меньшим — и о «злобных тварях», наводнивших города и ...

Как заработать на своем сайте

Зарабатывать сегодня деньги на своем собственном сайте занятие довольно интересное и порой очень выгодное. Среди нас стали появляться люди, которые нигде не работают, но при этом имеют хороший доход. ...

На что способны куриные мозги? Часть 7

Федька взрослеет, голосок «ломается» как у подростка. Привычная нам «песенка» в его исполнении уже звучит как-то фальшивенько-паршивенько. Федя нервничает. Пришла пора учиться ...