Ароматерапия

Ароматерапия – это массаж с применением ароматических масел растительного происхождения, которые выбирают с учетом эффекта, который вы хотите получить от массажа. Они особенно эффективны для снятия напряжения. Масло можно сочетать с любым видом массажа, особенно с поверхностными поглаживаниями, самыми легкими и безболезненными.

Ароматические масла очень концентрированные, поэтому их надо разводить с основным маслом в пропорции один к двум. Каждое из масел обладает специфическими свойствами, поэтому тщательно подбирайте масло, которое подходит вам. Прежде чем использовать эфирное масло, ознакомьтесь с инструкцией в аннотации. Начните использование масел с малых доз. Необходимо в начале проверить эфирное масло на индивидуальную непереносимость особенно для людей, склонных к аллергическим реакциям, для этого нанесите немного разбавленного эфирного масла на чувствительные участки тела (например - запястье), и понаблюдайте, последуют ли аллергические реакции. Не стоит наносить на кожу неразбавленные эфирные масла (особенно детям и людям с нежной кожей). Избегать попадания эфирных масел в глаза. Беременным женщинам, больным эпилепсией и шизофренией эфирные масла применять только под наблюдением специалиста.

Наиболее распространенные ароматические масла.

• Апельсин: снимает апатию, депрессию, не следует принимать солнечные ванны в течении 6 часов после применения.
• Герань: снимает депрессию, следует использовать слабую концентрации.
• Иланг - иланг: снимает депрессию, следует использовать слабую концентрацию.
• Имбирь: согревает, тонизирует, следует использовать слабую концентрацию.
• Жасмин: снимает депрессию, апатию, но не следует использовать во время беременности и для младенцев.
• Кипарис: респираторные проблемы, ревматические боли, нельзя использовать в первые месяцы беременности.
• Лаванда: снимает стресс, боли, в том числе головные.
• Ладан: снимает стресс.
• Можжевельник: снимает боли, не рекомендуется использование во время беременности.
• Мята: снимает апатию, головные боли, проблемы с пищеварением, но следует использовать слабую концентрацию.
• Нероли: снимает стресс, депрессию, следует использовать слабую концентрацию.
• Роза: снимает стресс, депрессию, следует использовать слабую концентрацию.
• Розмарин: снимает апатию, боли, не рекомендуется использование во время беременности, при повышенном кровяном давлении или эпилепсии.
• Сандал: снимает стресс, проблемы с кожей.
• Эвкалипт: снижает боли, помогает при респираторных заболеваниях, следует использовать слабую концентрацию.

Как обманывают в Интернете? Мир виртуальный - деньги...

Там, где есть деньги, — там появляются и мошенники. Это два взаимосвязанных понятия. Одно не существует без другого. Впрочем, надо признать, что некоторые аферы даже оригинальны и элегантны...

Как организованно попрощаться? Педагогические заметк...

Завершить занятие немного проще, чем закончить целый курс (семестр). Казалось бы, вы сделали все возможное, осталось распрощаться со своими подопечными и пожелать им счастливого плавания. Но, во...

Большому кораблю—большое плавание!

«Большому кораблю—большое плавание!» Перед тем как вы запустите свой MLM бизнес в интернет вам нужно разработать маркетинг-стратегию. Почему? Потому что «Для человека, который не знает, к какой гавани...

Вкусные рецепты: Грибной суп, Дымляма, Карп, фарширо...

Грибной супКартофель почистить и порезать кубиками, варить в кипящей воде, добавив соли. Тем временем порезать грибы на четвертушки и жарить на сковороде с маслом. Когда грибы немного поджарятся, доба...

Какие средства рекомендует народная медицина в борьб...

Вот и все. Забудьте про лето. Не совсем, конечно, а на какое-то время, заполненное осенней слякотью, зимними вьюгами и весенней капелью. До вьюг и капели еще дожить надо, а слякоть уже вот она, под но...

Астрология. Влияние девятого дома натальной карты на...

Стрелец прямолинеен и правдив, его нельзя наказывать за правду и истину, содержащуюся в его словах. Стрелец - единственный знак, чьи слова содержат Божественные и магические истины. Идея Стрельца имен...